Verkkokerho - jooga
Tule mukaan joogaamaan. Kerho on helsinkiläisille.
Jooga on rauhallinen liikuntamuoto.
Se rentouttaa, mutta myös vahvistaa ja lisää voimaa.
Tarvitset mukaan:
Tilan, jossa voit liikkua. Riittävästi tilaa esimerkiksi heiluttaa käsiä, ottaa askelia.
Pehmeä alusta: esimerkiksi jumppamatto tai matto.
Joustavat, mukavat vaatteet.
Verkkojooga on avoin helsinkiläisille harrastajille. Käytämme Teams-sovellusta.
Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse.
Opettelemme yhdessä.
Mukaan pääset tästä linkistä: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NjI1MDViM2YtNTVkNy00MDkyLTg0MzUtMzExYWExMDJlMzlh%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2297f6a130-2a05-4896-8645-30ac80d70c2a%22%2c%22Oid%22%3a%22a7aec975-18b5-4791-b6ed-72dad662db38%22%7d
Kuva: Papunet