Ajankohta

10.9.2020 18:15 – 10.9.2020 19:15

Paikka

Oskarinpuiston toimijatalo, Marjaniemenranta 48, liikuntasali

Hinta

30 €

Tapahtumaluokka

Ryhmät, kerhot ja kurssit
← Takaisin

Aika: Torstai 10.9.–10.12. (ei 15.10.) klo 18.15–19.15 (13 krt)

Taksit: Kerhopaikalle klo 18.00–18.15, kotiin klo 19.15–19.30.

Sovelletun joogan ryhmässä tutustutaan joogaan liikuntamuotona ja harjoitellaan yhdessä turvallisesti joogaliikkeitä. Jooga on rauhallinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Harjoitukset tehdään sovelletusti jokaisen tarpeet huomioiden. Tutustutaan erilaisiin asentoihin, kuten soturiasentoihin, ja tehdään hengitysharjoituksia yksin ja yhdessä. Vuorovaikutustaidot, kehotuntemus ja itseilmaisu kehittyvät joogan myötä. Jooga on lempeä harjoitus, jossa myös revitellään lempeästi ja nauretaan. Vapauta sisäinen soturisi ja tule sovelletun joogan ryhmään.

Ohjaajat: Anu Ihanus ja Kirsi Vidman

Kerho on helsinkiläisille aikuisille tarkoitettu.

Järjestäjät: Kehitysvammatuki 57 ry ja Helsingin liikuntapalvelut

Katso tästä peruutusehdot, valintaperusteet ja muut usein kysytyt kysymykset (klikkaa linkkiä). Tarkemmat ohjeet löytyvät myös vapaa-ajan toiminnan esitteestä sivuilta 3-7.

Kerhoihin haku päättyy 23.8. klo 23.00. Kerhoon pääsystä tai varasijapaikasta ilmoitetaan kaikille hakemuksen jättäneille viikon 36 aikana.

 

Kuva: Papunet, Sclera

Ilmoittaudu tapahtumaan

Ilmoittautujan tiedot

Numero, josta sinut tavoittaa
Ilmoitamme tähän pääsystä ryhmään.
Esim. asumisyksikön ohjaaja
Kuljen itsenäisestiTaksilla (Helsingin Matkapalvelu, Espoo/Vantaa esim. Lähitaksi)Lähihenkilö saattaaTaksilla (ei Matkapalvelun kautta, maksan matkan itse)
Kyllä
Asioita joissa olen hyvä tai joista pidän.
Erityisen tuen tarveKäytän korvaavia kommunikaatiokeinojaDementia/AlzheimerDiabetesEpilepsiaKuulovammaNäkövammaLiikuntarajoiteKäytän pyörätuoliaMuu apuvälineSydänvika
Asioita, jotka järjestäjän on tiedettävä toiminnan kannalta. Esimerkiksi pelot, aistiherkkyys, vuorovaikutuksen haasteet...
EiKyllä
Antamalla kuvausluvan annan oikeuden Kehitysvammatuki 57 ry:n käyttää kuvia julkaisuissa ja internetissä.
KylläEi
KylläEi
Kyllä
Annan suostumukseni henkilötietojeni tallentamiseen ja käsittelyyn Kehitysvammatuki 57 ry:n osallistujarekisterissä tietosuojaselosteen mukaisesti.
Kyllä
Olen lukenut peruutusehdot ja hyväksyn ne.

Tutustu tietosuojaselosteeseen tästä.