Mielen huollon kurssi
Haluatko vahvistaa mielen hyvinvointiasi? Tule mukaan maksuttomalle kurssille, jossa keskustellaan mielen hyvinvoinnista, arjen haasteista ja niiden ratkaisuista. Kurssilla saat tietoa, tukea ja uusia näkökulmia omaan arkeesi.
Ajankohta
9.9.2026 16:00 – 11.11.2026 18:00Paikka
Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2Tapahtumaluokka
Luennot, koulutukset ja seminaarit
Tule mukaan vahvistamaan mielen hyvinvointia ja saamaan uusia näkökulmia arkeen. Kurssi koostuu neljästä tapaamisesta, joissa käsitellään mielen hyvinvointiin liittyviä teemoja rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä.
Luennoijana on Pirkko Justander Sininauhaliitosta. Kurssi järjestetään Ystävätuvan ja Turvataidot-hankkeen yhteistyönä.
Ilmoittautuminen koskee koko kurssia ja kaikkia neljää tapaamiskertaa. Kurssi on maksuton.
Tapaamiset Ystävätuvalla keskiviikkoisin klo 16.00–18.00
9.9. Itsetunto
7.10. Yksinäisyys
21.10. Mistä apua mielen huoliin ja riippuvuuksiin
11.11. Kevennetään kuormaa, ajatellaan myönteisesti
Lämpimästi tervetuloa mukaan!