Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeilyä innostavassa ja rennossa porukassa.
Ajankohta
4.9.2026 19:30 – 4.9.2026 20:30Paikka
Mäkelänkatu 52 b, Helsingin Tarmon nyrkkeilysaliHinta
60 €Tapahtumaluokka
Ryhmät, kerhot ja kurssit
Aika: Perjantaisin 4.9.–11.12. (ei 16.10.) kello 19.30–20.30 (14 kertaa)
Ohjaajat: Johanna Nuri ja Marjo Nuutinen
Ohjelma: Opetellaan kuntonyrkkeilyn alkeita suomenmestarin opastuksessa. Kuntonyrkkeily on vauhdikas koko kroppaa kuormittava laji, joka auttaa erityisesti niska- ja hartiaseudun kipuihin tehokkaasti. Treenit räätälöidään jokaisen kunto- ja taitotasolle sopiviksi. Sinulla ei tarvitse olla mitään aiempaa kokemusta nyrkkeilystä eikä mistään muustakaan urheilulajista.
Tärkeitä tietoja
- Kerho on tarkoitettu helsinkiläisille aikuisille.
- Jos tarvitset apua esimerkiksi wc:ssä käymiseen, liikkumiseen tai ryhmässä toimimiseen, ota mukaan henkilökohtainen avustaja.
- Täyttämällä hakulomakkeen sitoudut noudattamaan turvallisemman tilan periaatteita. Löydät periaatteet painamalla tästä linkistä.
- Lisätietoja kerhoista löydät esitteen sivuilta 1–8 tai painamalla tästä linkistä.
Hakuaika ja tieto kerhoon pääsystä
- Kerhon hakuaika on 1.–16.8.
- Ilmoitamme viimeistään 28.8., oletko saanut kerhopaikan tai varasijan. Lähetämme tiedon kaikille hakijoille siihen sähköpostiosoitteeseen, jonka olet ilmoittanut hakulomakkeessa. Tarkista, että sähköpostiosoite on kirjoitettu oikein.
- Jos hakijoita on enemmän kuin paikkoja, Kehitysvammatuki 57 ry valitsee osallistujat.
- Jos et ole saanut viestiä 28.8. mennessä, tarkista ensin roskapostikansio. Jos viestiä ei löydy, ota yhteyttä Severiinaan.
Peruutusehto
- Voit kokeilla kerhoa kaksi peräkkäistä kertaa maksutta. Jos et halua jatkaa kerhossa, ilmoita siitä Severiinalle viimeistään toisen kerran jälkeen. Muussa tapauksessa kerhomaksu laskutetaan, vaikka et osallistuisikaan kerhoon.
Lisätietoja: Severiina Winqvist, p. 040 835 0395 tai severiina.winqvist@kvtuki57.fi.
Kuva: Papunet