Kuntonyrkkeily

Ajankohta

19.9.2025 19:30 – 19.9.2025 20:30

Paikka

Mäkelänkatu 52 b, Helsingin Tarmon nyrkkeilysali

Hinta

70 €

Tapahtumaluokka

Ryhmät, kerhot ja kurssit← Takaisin

Aika: Perjantaisin 19.9.–19.12. kello 19.30–20.30 (14 krt) Huomio! Päivämäärät muuttuneet vapaa-ajan toiminnan esitteessä ilmoitetusta. 

Ohjaajat: Johanna Huttunen ja Marjo Nuutinen

Ohjelma: Opetellaan kuntonyrkkeilyn alkeita hallitsevan suomenmestarin opastuksessa. Kuntonyrkkeily on vauhdikas koko kroppaa kuormittava laji, joka auttaa erityisesti niska- ja hartiaseudun kipuihin tehokkaasti. Treenit räätälöidään jokaisen kunto- ja taitotasolle sopiviksi. Sinulla ei tarvitse olla mitään aiempaa kokemusta nyrkkeilystä eikä mistään muustakaan urheilulajista.

• Kerho on tarkoitettu helsinkiläisille nuorille ja aikuisille.
• Jos tarvitset apua esimerkiksi wc:ssä käymiseen tai ryhmässä toimimiseen, ota aina mukaan henkilökohtainen avustaja.

 

• Täyttämällä hakulomakkeen sitoudut noudattamaan turvallisemman tilan periaatteita. Löydät ne painamalla tätä linkkiä.
• Tärkeitä tietoja kerhoista on esitteen sivuilla 1–8 tai täällä (paina linkkiä).

 

• Hakuaika kerhoon 1.–17.8. klo 23.00.
• Ilmoitamme 29.8. mennessä, oletko päässyt kerhoon tai varasijalle. Tieto lähetetään kaikille kerhopaikkaa hakeneille. Lähetämme tiedon sähköpostiosoitteeseen, jonka olet kirjoittanut hakulomakkeeseen. HUOMIO! Tarkista, että olet kirjoittanut sähköpostiosoitteen oikein.
• Jos mukaan hakee enemmän kuin kerhoon mahtuu, tekee Kehityvammatuki 57 ry osallistujavalinnat.
• Jos et ole saanut viestiä meiltä 29.8. mennessä, niin tarkista roskapostikansio. Joskus viestit menevät sinne. Jos viestiä ei ole, niin soita tai lähetä sähköpostia Severiinalle. 

 

• Peruutusehto: Kerhoa saa kokeilla kaksi kertaa ilmaiseksi. Jos et kahden kerran jälkeen jatka, ilmoita peruutuksesta Severiinalle. Jos et heti peruuta osallistumista, lasku täytyy maksaa, vaikka et tulisi paikalle.

 

Lisätietoja: Severiina Winqvist, p. 040 835 0395 tai severiina.winqvist@kvtuki57.fi.

 

Kuva: Papunet