Jooga ja rentoutus
Rentoa kaikille sopivaa joogaa.
Ajankohta
17.2.2024 11:00 – 17.2.2024 12:00Paikka
Vuosaaren tilajakamo, Vuosaarentie 7Tapahtumaluokka
Tapahtumat
Jooga on rauhallinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Joogassa tehdään selkokielellä kehoa ja mieltä rentouttavia, avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Tunti päättyy loppurentoutukseen.
Pue päällesi rennot sisävaatteet, joissa on mukava olla ja liikkua. Ota mukaasi vesipullo ja halutessasi oma joogamatto. Tilasta löytyy kaikille omat joogatarvikkeet. Työpajan ohjaa Elämänpuumetsä-hankkeen ohjaaja Riina Huoso
Ilmoittaudu mukaan: https://forms.gle/Lt4GqGj74hTB2eDy5
Työpajaan mahtuu 5 osallistujaa
Järjestäjä: Elämänpuumetsä-hanke
Tapahtuma on jo alkanut ja ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.