Jooga

Ajankohta

5.9.2024 18:15 – 5.9.2024 19:15

Paikka

Oskarinpuiston toimijatalo, Marjaniemi, Marjaniemenranta 48

Hinta

70 €

Tapahtumaluokka

Ryhmät, kerhot ja kurssit← Takaisin

Aika: Torstai 5.9.–12.12. (ei 17.10.) klo 18.15–19.15 (14 krt)

Ohjaajat: Riina Huoso ja Kati Raatikainen

Ohjelma: Jooga on rauhallinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Harjoitukset sovelletaan jokaisen tarpeet huomioiden. Tutustutaan erilaisiin asentoihin, kuten soturiasentoihin, ja tehdään hengitysharjoituksia yksin ja yhdessä. Vuorovaikutustaidot, kehotuntemus ja itseilmaisu kehittyvät joogan myötä. Jooga on lempeä harjoitus,
jossa myös revitellään lempeästi ja nauretaan.

Kerho on tarkoitettu helsinkiläisille aikuisille.

Jos tarvitset apua esimerkiksi wc:ssä käymiseen tai ryhmässä toimimiseen, ota aina mukaan henkilökohtainen avustaja.

Haku kerhoon päättyy 18.8. klo 23.00.

Ilmoitamme 30.8. mennessä, oletko päässyt kerhoon tai varasijalle. Lähetämme tiedon sähköpostiosoitteeseen, jonka olet kirjoittanut hakulomakkeeseen. Tarkista, että olet kirjoittanut sähköpostiosoitteen oikein.

Jos et ole saanut viestiä meiltä 30.8. mennessä, niin tarkista roskapostikansio. Joskus viestit menevät sinne. Jos viestiä ei ole, niin soita tai lähetä sähköpostia Severiinalle.

Peruutusehto: Kerhoa saa kokeilla kaksi kertaa ilmaiseksi. Jos et kahden kerran jälkeen jatka, ilmoita peruutuksesta Severiinalle. Jos et heti peruuta osallistumista, lasku täytyy maksaa, vaikka et tulisi paikalle.

Tärkeitä tietoja kerhoista on esitteen sivuilla 1–6 tai täällä (paina linkkiä).

Lisätietoja: Severiina Winqvist, p. 040 835 0395 tai severiina.winqvist@kvtuki57.fi.

 

Kuva: Papunet